Chiều cao trung bình của người Việt so với chiều cao trung bình của thế giới đang có một sự chênh lệch lớn. Vậy làm thế nào để tăng chiều cao của người Việt là vấn đề đang được tất cả mọi người quan tâm. Việc cải thiện chiều cao không những chỉ nên tập trung ở tuổi dậy thì của trẻ mà còn phải cải thiện ngay từ lúc còn bé, bằng việc bổ sung các khoáng chất, canxi, dưỡng chất thích hợp để trẻ phát triển chiều cao được tối ưu nhất.
Hiện nay, chiều cao trung bình của người trưởng thành ở Mỹ là 177cm, Úc: 183cm, Hà Lan, Phần Lan: 180cm; Anh, Pháp, Nhật: trên 175cm. Còn ở Châu Á, chiều cao trung bình của Nhật: 171cm; Hàn: 173cm; trong khi đó chiều cao trung bình của người Việt là: 163,7cm.
Theo như nghiên cứu cho thấy, đa phần trẻ em Việt Nam lúc sinh ra đều có chiều dài trên 50cm, không có sự khác biệt so với chiều dài lúc sinh của trẻ em các nước khác, vậy nên tiềm năng tăng chiều cao của người Việt cũng khoảng 170cm. Tuy nhiên, trên thực tế, người Việt có chiều cao trung bình thấp hơn so với người trong khu vực, nguyên nhân nằm ở chế độ dinh dưỡng còn chưa thực sự thích hợp và thiếu hụt các vi chất, khoáng chất cần thiết cho sự phát triển chiều cao, đặc biệt là từ lúc còn nhỏ. Trẻ nên được cung cấp thêm Canxi ngoài bữa ăn hằng ngày.
Trẻ em từ 3 - 12 tuổi nằm trong giai đoạn tiềm năng dậy thì và là giai đoạn cực kì quan trọng để phát triển chiều cao sau này. Nếu các bậc cha mẹ không để ý và chăm sóc trẻ giai đoạn này tốt thì sau này đến lúc trưởng thành sự tăng chiều cao của trẻ sẽ không được như mong đợi. Bởi vì giai đoạn này góp phần tăng thêm 40 - 50cm trong chiều cao trưởng thành của trẻ.
Vậy đâu là giải pháp tăng chiều cao cho trẻ?
Giải pháp dễ dàng để trẻ tăng chiều cao ngang bằng các nước trong khu vực, giúp trẻ tự tin, thành công hơn trong suốt cuộc đời, hiện nay, các gia đình lựa chọn những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng dành cho trẻ em.
Traly Zin - Giải pháp tăng chiều cao cho trẻ
Kẽm có tác động gì đến con người?
Kẽm là nguyên tố khoáng vi lượng đứng hàng thứ 6 trong cơ thể con người, chỉ chiếm 150mg đến 250 mg tức là khoảng vài phần triệu trọng lượng cơ thể nhưng nó lại có vai trò rất lớn đối với sự phát triển của con người nói chung và trẻ em nói riêng.
Lượng kẽm trong cơ thể phân bố là 50% trong cơ bắp – 20% trong xương – 30% còn lại trong não, võng mạc, tiền liệt tuyến. Chính vì 70% kẽm có trong cơ bắp và xương nên nó có ảnh hưởng rất lớn đối với sự phát triển về mặt thể chất của trẻ.
Vai trò của kẽm đối với trẻ em
Kẽm có vai trò rất quan trọng là tác động chọn lọc lên quá trình tăng trưởng chiều cao của trẻ em. Mặt khác, kẽm còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch,làm lành vết thương và duy trì vị giác, khứu giác. Thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường của cơ thể và hơn nữa có thể còn là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh nguy hiểm.
Bên cạnh đó, sự sinh trưởng và phát triển của trẻ trong giai đoạn vị thành niên có liên quan rất nhiều đến kẽm, điển hình như là nếu trẻ thiếu kẽm thì có thể dẫn đến biếng ăn, chậm lớn, thậm chí suy dinh dưỡng, dễ bị nhiễm khuẩn, ảnh hưởng tới sức khỏe.
Sự liên quan giữa kẽm và vấn đề phát triển chiều cao ở trẻ
Dù đã được biết đến từ rất lâu, nhưng mãi đến khi Prasad (1961) phát hiện ra chứng lùn và thiểu năng sinh dục ở trẻ em Iran, người ta mới bắt đầu hiểu rõ giá trị và tầm quan trọng của kẽm đối với chiều cao và sức khỏe của con người.
Chính vì vậy việc bổ sung kẽm cho trẻ sinh ra nhẹ cân so với tuổi thai cho thấy có sự tăng trưởng tốt về chiều cao và cả cân nặng trong những tháng đầu đời. Hầu hết các công trình bổ sung kẽm cho các lứa tuổi lớn hơn bị chậm tăng trưởng hoặc suy dinh dưỡng đều có tác động làm phục hồi rõ rệt về cân nặng lẫn chiều cao.
Từ các nghiên cứu thực tiễn đó đã chứng minh rằng đối với sự phát triển của trẻ, kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng của hệ xương. Do vậy, trẻ cần được bổ sung kẽm một cách đầy đủ và hợp lý để có thể phát triển chiều cao tối ưu.
Phát hiện và bổ sung kịp thời cho những trẻ bị thiếu kẽm.
Các dấu hiệu dễ nhận thấy như trẻ chậm phát triển thể lực, các bệnh về da và niêm mạc, dễ bị nhiễm khuẩn, giảm trí nhớ, suy dinh dưỡng, chậm lớn, biếng ăn... vv... là biểu hiện của việc trẻ bị thiếu kẽm.
Khi đó, cha mẹ có thể bổ sung kẽm cho trẻ trong dược phẩm hoặc thực phẩm dinh dưỡng và có một chế độ dinh dưỡng hằng ngày hợp lí.
TraLy Zin là sản phẩm được nhiều khách hàng sử dụng và có phản hồi tốt về hiệu quả của sản phẩm. Sản phẩm có những công dụng:
+ Nhiều vitamin và chất khoáng giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ một cách toàn diện giúp trẻ phát triển tối ưu nhất về sức khỏe cũng như chiều cao.
+ Tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu hóa, tiêu chảy.
+ Đặc biệt sản phẩm góp phần hỗ trợ điều trị bệnh chân tay miệng ở trẻ em mà các sản phẩm chức năng khác không làm được.
Bạn đọc có thể tham khảo thêm chi tiết sản phẩm ở đây:
TraLy zin - Giải pháp cho trẻ biếng ăn, chậm lớn
